Логотип сайта Здоров и весел
WhatsApp
Viber
E-mail

Будьте здоровы, живите долго! 

Напишите нам, задайте вопрос

на Ватсап мессенджер 

на Вайбер  :

на электронную почту 

Как сохранить здоровье до старости?

"Величайшее благо - здоровье, на втором месте красота, на третьем - богатство."   (Платон)

  Приветствуем вас, дорогой читатель! Коль скоро вы оказались на этой странице, значит, не все гладко с самочувствием, а возможно, есть и серьезные проблемы. В любом случае, главный вопрос, на который вы ищете ответ - как быть здоровым?

   Казалось бы, чего проще: вести здоровый образ жизни, ограничивать себя в том и в этом - и, как результат, прожить долго и счастливо. Но все гораздо сложнее, чем может показаться. Жизнь меняется: ускоряются ее темпы, это создает стрессовый фон, ухудшается экологическая обстановка. Научно-технический прогресс при всех его достоинствах имеет "обратную сторону медали": лишает нас необходимости достаточно двигаться - столько, сколько требует наше тело. 

  К сожалению, меняется и менталитет. Сегодня многих здоровье волнует меньше, чем внешность, или материальный достаток. И нередко, чтобы достичь идеала красоты или стать обладателем приличного состояния, люди жертвуют самым дорогим - здоровьем, не понимая, что это и есть основа основ для достижения любых целей. И только когда человек перестает быть сильным и здоровым, все остальное отходит на второй план, приходит понимание и переоценка ценностей.

   Есть еще один аспект, который очень распространен в обществе. "Мальчиком для бития" сделали медицину, возложив на нее и лечение, и профилактику болезней. Одни люди уповают на дорогостоящие чудодейственные лекарства, мол, проглотил волшебную таблетку, и все стало на свои места. Другие же доверяют свое здоровье лекарям "от медицины", идут у них на поводу, с поразительной наивностью и бездумностью принимают сомнительные снадобья и другие, часто абсурдные средства лечения.

  Но давайте вспомним другое мудрое изречение величайшего врачевателя древности Гиппократа: "Medicus curat, natura sanat", что в переводе с латыни означает: "Врач лечит, природа исцеляет". Как его понимать? Да очень просто: природа - это мы, наше тело, наш организм. Он устроен удивительно гармонично, наделен способностью к самовосстановлению и выздоровлению. Главное, что от нас требуется - не просто не мешать ему в этом, а и помогать, как это делает профессиональная медицина

   Речь как раз и пойдет о том, что зависит именно от нас, простых смертных, как не потерять здоровье и сохранить его до глубокой старости. Для этого нужно отбросить лень, хорошо познать свой организм и уметь его слышать, пересмотреть свой образ жизни, образ мыслей. А главное - работать, работать и работать над собой, совершенствоваться физически и духовно. Именно так, и не иначе. Только тогда природа сторицей отблагодарит вас - хорошим здоровьем и долгой, полноценной жизнью. 

  Предупреждаем: если у вас слово работа вызывает аллергию, закройте эту страницу, она не для вас. Продолжайте ждать с моря погоды, лежа на диване, уповать на лекарей и чудодейственные лекарства. Без вашего активного личного участия и не мечтайте об оздоровлении своего организма. Если вы бросили его на произвол судьбы, подставили под множество ударов, то глупо рассчитывать на то, что он все это выдержит. Его огромные резервы не безграничны, и всему есть предел.

  Сначала в организме возникают функциональные расстройства, которые еще обратимы. Он терпеливо ждет от своего хозяина принятия мер, и, если этого не происходит, начинаются органические изменения структуры органов. Тут уж без медицины не обойтись, да и она не может дать гарантий излечения. Поэтому, когда появляются серьезные проблемы со здоровьем, не вините в этом никого, кроме себя.   

   На видео кратко представлены 10 простых секретов здоровья, им и посвящены страницы нашего сайта. Америку не откроем, но постараемся лишний раз освежить вашу память и донести до вас те прописные истины, без которых быть здоровым невозможно. И очень надеемся, что это чтиво принесет пользу вам и вашим близким, поможет сделать жизнь более полноценной.