Здесь представлены различные комплексы гимнастики - общеоздоравливающего, тонизирующего действия и специальные, рекомендованные при распространенных сегодня заболеваниях. Есть специальные упражнения для похудения, из даосских практик, японская и тибетская гимнастика. Этот арсенал будет пополняться. Заходите почаще, выбирайте, занимайтесь регулярно и будьте здоровы!