Как сохранить здоровье и прожить долгую, активную жизнь
"Величайшее благо - здоровье, на втором месте красота, на третьем - богатство." (Платон)
Приветствуем вас, дорогой читатель! Коль скоро вы оказались на этой странице, значит, не все гладко с самочувствием, а, возможно, есть и серьезные проблемы. В любом случае, главный вопрос, на который вы ищете ответ - как быть здоровым?
Казалось бы, чего проще: вести здоровый образ жизни, ограничивать себя в том и в этом - и, как результат, прожить долго и счастливо. Но все гораздо сложнее, чем может показаться. Жизнь меняется, ускоряются ее темпы, это создает стрессовый фон, ухудшается экологическая обстановка. Научно-технический прогресс лишает нас необходимости двигаться столько, сколько требует наше тело. Меняется и менталитет: иных внешность или материальный достаток волнуют больше, чем здоровье. И только когда оно утрачивается, все остальное отходит на второй план, приходит понимание и переоценка приоритетов.
Речь и пойдет о том, как не потерять здоровье и сохранить его до глубокой старости. Америку не откроем, но постараемся лишний раз освежить вашу память и донести до вас те прописные истины, без осознания которых быть здоровым невозможно. И очень надеемся, что это чтиво принесет пользу вам и вашим близким, поможет сделать жизнь более полноценной.
Приглашаем на наши страницы.
Заходите, читайте, извлекайте пользу
